#relax #música #relajación
Seguramente sabes que la música tiene un efecto en las emociones y pensamientos de los seres humanos, pero... Te haz preguntado alguna vez, ¿cual es la música más relajante?, ¿que tipo de música debes usar cuando quieres sacarte todo el estrés de la vida cotidiana?
Directivos de una línea para articulos de baño, contrataron al neuropsiquiatra de nombre David Lewis con el objetivo de encontrar la música que pudiera hacer mas disfrutables sus productos. En pocas palabras querían encontrar la música mas apropiada para relajarse al mismo tiempo que usan sus jabones, sales y aceites, como en un Spa.
Lewis, diseñó un experimento donde primero estresaba a los voluntarios de la prueba y después los hacía escuchar canciones con el objetivo de reducir el estrés.
40 mujeres participantes, después de resolver complicados rompecabezas contra reloj, escucharon varias canciones mientras su actividad cerebral era monitoreada por Lewis.
El resultado, aunque no es definitivo, ni 100% comprobable, arrojó que la canción Weightless del dúoMarconi Union, fue la canción mas relajante de la lista, ya que al escucharla reduce el 65% de la ansiedad y mejora 35% la capacidad de descanso, y según el experimento, el cerebro hace que el corazón lata a 50 pulsaciones por minuto.
Así que si quieres liberar algo de tensión y descansar relajado, aquí están los 10 temas más relajantes de la lista del David Lewis.
Marconi Union - Weightless
Airstream - Electra
DJ Shah - Mellomaniac (Chill Out Mix)
Enya - Watermark
Coldplay - Strawberry Swing
Barcelona - Please Don't Go
All Saints - Pure Shores
Adele - Someone Like You
Mozart - Canzonetta Sull'aria
Cafe Del Mar - We Can Fly
Aunque como ya se mencionó antes, los resultados son cuestionables, ya que no sabemos cuantas canciones probó ni sabemos de que país o región escogió a los voluntarios de la prueba, podrian ser personas con antecedentes culturales muy distintos a los nuestros y por lo tanto los resultados obtenidos sean muy distintos en otras personas.
Otros han dicho que no importa el genero de música que escuches, es decir, pop, rock, new age, etc; lo que importa es que a ti guste para que surta efectos positivos en tu persona, a nivel conciente y subconciente, tu decides.
¿Siempre has querido aprender a cocinar pero nadie te enseña?, o ¿tal vez temes, que por tu falta de conocimiento en el arte culinario provoques un accidente?
