Según un reciente estudio realizado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Facultad de Medicina de Granada, afirma que después de haber realizado ejercicio físico, un consumo moderado de cerveza (5 guamas) te rehidrata correctamente lo que permite al organismo recuperarse rápidamente y evita los dolores musculares derivados de la actividad fisica, ya sea trabajo o deporte. Todo lo anterior se debe a que la cerveza aparte de ser refrescante la presencia de malta y cebada, que aportan cerca de 1,4 g de proteínas y hasta 3 g de vitamina B por tercio, producen un efecto revitalizante.
Con razón los albañiles toman tantisisima, ¡¡¡que sabios!!!, solo lo hacen para rehidratarse y obtener fuerzas, porque el Gatorade y el Red Bull son muy caros. De ahora en adelante después de hacer deporte o esfuerzo fisico no olvides tomar tus cervecitas, ¡ recuerda !.......... moderadamente, pero si te pasas no hay problema, te tomas una botellita de Outox para que se te baje.
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